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DIA NACIONAL DO DIABETES: OBESIDADE COMO UM DOS PRINCIPAIS FATORES DE RISCO PARA DIABETES TIPO 2

No Brasil, milhões de pessoas convivem com o diabetes, sendo o tipo 2 responsável por cerca de 90% dos casos. A doença está fortemente associada ao excesso de peso e à obesidade, condição que favorece a resistência à insulina e dificulta o controle da glicemia. Em alusão ao Dia Nacional do Diabetes, celebrado em 26 de junho, especialistas alertam que tratar a obesidade é uma das estratégias mais eficazes para prevenir, controlar e até promover a remissão do diabetes tipo 2 em muitos pacientes.
Segundo dados de 2025 da Federação Internacional de Diabetes (IDF), aproximadamente 16,6 milhões de brasileiros entre 20 e 79 anos vivem com diabetes, colocando o país entre os que concentram o maior número de casos no mundo. Paralelamente, dados do Ministério da Saúde mostram que a obesidade continua crescendo na população brasileira, reforçando a necessidade de estratégias integradas de prevenção e tratamento.
Para a médica nutróloga Dra. Andrea Pereira, presidente do Instituto Obesidade Brasil, controlar o diabetes vai muito além da redução do açúcar no sangue. “A obesidade e o diabetes tipo 2 compartilham mecanismos metabólicos importantes. Por isso, tratar apenas a glicemia não é suficiente. Uma alimentação individualizada, rica em alimentos naturais, fibras e proteínas de qualidade, associada à redução de ultraprocessados e prática regular de exercícios físicos, melhora a sensibilidade à insulina, favorece a perda de peso e reduz o risco de complicações”, explica.
Além da alimentação, o cuidado com a saúde mental também influencia diretamente os resultados. Pessoas com obesidade frequentemente enfrentam estigma, culpa e frustrações decorrentes de tentativas anteriores de emagrecimento, fatores que podem comprometer a adesão ao tratamento.

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